生きている間
伸び続ける
タンパク質のかたまりとは？
正解は
爪
爪の色は
ピンク色が正常な状態
白色は貧血気味（ヘモグロビンの減少）の可能性をあらわし
赤紫の場合は消化・循環・排泄機能の異常の可能性が
暗色の場合、
コレステロール・ミネラルの血中濃度が高く
血管や筋肉の硬化傾向にある可能性を
爪の色ひとつとっても
健康状態がなんとなくわかってしまうものでも
ちなみに、
私のパートナーの両手の爪は
出会った当初はほぼ白色
貧血状態でした
預診を知らなかった当初は
なぜ白いのかしら？ぐらいにしか
思っておらず
爪はケラチンというタンパク質
グルテンフリーが言われるようになって
かれこれ経ちますが
グルテンもタンパク質
食の世界で
タンパク質は腐敗する
炭水化物と糖は変敗する
という言葉が
腐敗とは悪臭や有害物質を生じて可食性を失ったもの
変敗とは微生物の影響で、
風味が悪くなるなどで食用に適さなくなったものを指します
「タンパク質」
に関しての情報は、
良し悪しが大きく分かれていることが多く
重要ではありますが
スポーツ選手でもない一般人にとって
流行りに便乗して
意識的に沢山摂取すべきものなのか？
自分の身体に
聞いてみる事も必要そうです
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～ 心身ともに元氣なことが、当たり前の世の中に ～
【預診らぼ】代表：青木
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参考書籍：顔でもわかる健康チェック
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