お申込みは、受講日の３日前までにお申し込みください。
鏡の前の自分の顔をみたときに、あのころに戻りたい！そう思ったことは？
私の「おでこ」は正直者で、飲みすぎた次の日は、眉間が粉をふいていたり、赤らんでいたりします。これは、おでこが教えてくれている「飲みすぎ注意報」です（苦笑）
まずは、預診（よしん）講座でいつもお伝えしている「お肌の悩みのCheckポイント」について、お伝えします。
預診（よしん）を知ることで、肌の悩みの根本的な原因がわかるので、世の中の情報に翻弄されることなく、あなたに本当に必要なものを、あなた自身で選択できるようになります。
多くの女性が悩んでいる「お肌の悩み」は、実は「肌」だけの問題ではありません。
オンライン講座、開始しました！
大腸ポリープ対策で始めた食養（食べる物で、身体や心の調子を整える方法）でしたが、30代で気になり始めていたニキビや口内炎がほとんどなくなり、シミも薄くなり、ほうれい線も40代後半の今の方が、目立たなくなりました。
「腸に気を遣った」ことで、結果的に、「肌が若返った」と感じています。
預診（よしん）で重要なCheckポイントは、以下の3点。
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顔のどこが気になるのか？部位をCheck！
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気になるのが、毛穴の開きなのか、くろずみなのか、赤いニキビなのか、シミなのか、症状を具体的にCheck！
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それらがあらわれた、タイミングをCheck！
預診（よしん）で診る「お肌の悩み」は、これらのCheckポイントをもとに、内臓の弱りを予測するところから始まります。「お肌の悩み」の根本的な原因を予測して、身体の内側へのアプローチ方法を学びます。今のあなたに必要なものを、あなた自身で選択できるようになることを目的としています。
今からでも遅くありません！
朝、鏡の前で顔を洗う際に、昨日の顔にはなかった、ニキビやシミやホクロやシワなどが増えていないか？といった視点で、自顔Checkを始めましょう！
赤ちゃんだったころ、あなたも、すべすべ・つやつや肌だった
子供のころからあるホクロやシミなどは別として、赤ちゃんだった頃を振り返ると、みな、それらがほとんどない、すべすべつやつやした肌の持ち主だったはず。シミやホクロやニキビなどは、本来はない、なくても良いもの。それらができるには、それなりの「理由」があります。
シミやホクロやニキビなどは、年齢と共に増えるもののひとつ。
言い換えれば、年齢と共に体内に蓄積されている「老廃物」のあらわれでもあります。
例えば、私の例で診ると、私が食養を始める前、丁度大腸ポリープができた頃は、口内炎や口の周り（鼻の下から顎まで）のニキビがよくできていました。特に口内炎は２週間に１回ほど繰り返し、塗り薬を常備するように。望診や食養の知識を得て、これらの症状が、「食べすぎ」による消化器官（胃や腸など）の酷使をあらわすSOSだと知りました。
それを知ってから、それらの症状が出ると、食べる回数や量や物を意識的に調整し、梅干しを口に含むなどの対処を行うことで、それらの症状が、今までより短期間で引いて行くのを実感しました。日頃から食養を意識して取り入れている今では、口の周りのニキビはごくまれに食べ過ぎた時にできる程度で、口内炎はほぼなくなりました。常備していた塗り薬も、必要なくなりました。
大腸ポリープができる前に、これらを知っていれば・・・
もしも大腸ポリープができる前に、これらを知っていれば、ポリープを摘出するまでに至らなかったのかもしれません。
・毎年行っている健康診断の結果で、少し気になる症状が出てきた
・顔のシミやシワやニキビなど、気になる症状がある
・口内炎や便秘など、病院に行くほどでもない症状が習慣化しつつある
・花粉症や偏頭痛や生理痛など、定期的な体調不良がある
・疲れがとれにくくなってきた
・肌荒れが続き、化粧ののりが悪くなってきた
など、思い当たる節は？
私は、大腸ポリープを摘出した事がきっかけで、生活習慣を大きく見直し、自分自身を労る習慣が持てるようになりました。その副産物として、口内炎やニキビがほとんどできなくなったほか、ほうれい線が薄くなり、生理痛や偏頭痛がほぼなくなりました。プラス、身長163cm体重49kg前後の体型を意識しなくても保てています。
習慣はいたってシンプルで、
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何がいつ頃、どこにできたのか？を日々Checkする
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その直前に、どんな生活を送ってきたきたのか？を振り返る
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原因と体質、体調により、何をどうやって食べるのか？を自分で決める
体の末端にあらわれる症状をチェックし、そのリセット習慣を持つことで、あなたも、健康な腸と肌と心を手に入れましょう！
【預診講座※】では、顔や体の末端にあらわれる、シミやホクロ、シワやニキビなどが、なぜできたのか？おおまかな根本原因と、具体的な食の対処方法を学べます。
10代の頃の肌に戻ることは難しくても、30代の頃の肌を思い出してください！
ひょっとすると、まだ、戻れるかも？しれませんので。
※ 預診自体、「必ずこうだ」というものではありませんが、ご自身やご家族の「美容」と「健康管理」の手段として、取り入れていただけますことを推奨いたします。
大腸ポリープができた際に、「体質改善」を決意したことがきっかけで、玄米菜食のマクロビオティックな食養に出会う。そこで習得した「望診（身体の末端の状態から、内臓の調子を推測するもの）」を、同じような体調不良を抱えている方に、伝授すべく、活動しております。（講師：青木）
受講者さまの声（預診タイム 開催数125回突破！受講者数269人突破！2020年10月現在）
ストアカでの受講者さまからのレビューのキャプチャも、以下にご紹介させていただきます！
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どんなことを学ぶの？
季節ごとに陥りやすい臓器の弱り（陰陽五行）と、その預診箇所を顔はもちろんの事、手や足や経絡なども確認します。臓器のもともとの働きを簡単に学びます。各臓器に適した食材の確認や、陥りやすい症状についても学びます。簡単な食養レシピ付きです。
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開催場所：オンライン（オンライン動画5本、Zoom/1回）
講座の内容は、動画でご受講いただきます。お好きな時間に、何度でもご覧いただけます。
また、直接Zoom（オンラインシステム）にて、講師と直接お話しいただきます。スケジュールは講座お申込み後に、調整させていただきます。（日程により、複数人で参加となる場合もございます。ご容赦ください）
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受講料：25,000円（税別）
お支払い期日は、毎回、前払いとさせていただきます。
喫茶店内での受講者さまの飲食代は、受講者さまのご負担とさせていただきます。
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支払方法：paypal
銀行振込、郵貯銀行でのお支払い希望の場合は、お手数をおかけいたしますが、お問合せフォームよりご相談ください。その場合の、振込手数料は受講者さまのご負担とさせていただきます。
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キャンセルポリシー
前日までに、メールやLINEなどでキャンセルのご連絡を、お願いいたします。
当日キャンセルの場合は、受講料のご返金は致しません。
また、受講後のご返金も致しません。ご容赦願います。
(銀行振込にてのご返金の場合、恐れ入りますが、振込手数料は、受講者様でご負担いただきます)
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ご注意ください
こちらの講座は、自分自身を自己checkする、ご自身の顔などの状態から、ご自身の体内不調をある程度まで、ご自身で気づけるようになるための、講座となります。
ご自身の体の状態がどうなっているのか？「誰かに診てもらいたい」という場合は、せっかくご興味をお持ちいただいたのに大変恐縮ですが、こちらの講座ではなく、医師などに直接ご相談願います。
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