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預診らぼ
1月4日読了時間: 3分
2024年は『腸活定食』の年に！腸の新？常識｜Yoshin通信：060
原因不明と言われている過敏性腸症候群でも、上記の食材を使ったメニューが多い場合、それらが引き金となり発症している可能性も高く。良かれと思って、毎日に近いタイミングで食べていたりする。例えば「納豆」などを
一時的に控えて腸の調子を確認してみるのもオススメです...
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預診らぼ
2023年2月11日読了時間: 3分
自宅でもできる腰痛対策｜Yoshin通信：011
腰痛に関係していそうな内臓は、主に次の３つ。腎臓（むくみや耳鳴りなどもあるなど）・生殖器（生理痛や生理不順など月経のトラブルもあるなど・腸（便秘や下痢の症状もあるなど）・・・
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預診らぼ
2023年2月8日読了時間: 3分
家でも試せる糖尿病予備軍のためのメニュー｜Yoshin通信：008
まず最初にできることは、膵臓の反射区を念入りにもみほぐすこと・・・
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預診らぼ
2022年6月8日読了時間: 3分
皮ごと食べよう！皮をむかないメリット＆デメリット：No315
大根の皮はむいてから調理しますか？
人参の皮は？ゴボウの皮は？
私はと言いますと、「皮をむかない」ようになりました・・・
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預診らぼ
2022年6月5日読了時間: 2分
ベジタリアンなのにごっつい動物とは？大事なのはそのバランス：No314
ネギや玉ねぎだって食べられます！
メスですら、身長は85～100cmほどなのに、体重が70kg～100kgもある「ゴリラ」。彼らは、生まれてから死ぬまで、ベジタリアン！
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預診らぼ
2022年3月25日読了時間: 5分
飲みたくなるのは無意識の選択？免疫とアルコールの関係：No299
免疫に悪い影響を与えているのでしょうか？こんな疑問を解いてくれる記事がニュースに。私の期待とは裏腹に
結論は「YES」でした。
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預診らぼ
2022年2月19日読了時間: 4分
世代を超えた選択を！選んでほしいアミノ酸：No.290
私のいつものアミノ酸は、北海道の「日高昆布」。在庫がなくなった本日
帰宅途中のスーパーにて、100グラム約1,000円で買って帰りました。
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預診らぼ
2022年2月12日読了時間: 3分
卵が先か鶏が先か？鶏も卵もいずれも大事：No.288
冷え性で困っている人も それなりに多くいらっしゃるかと そういう私も 運動不足により 身体の芯から冷える陰性の冷え性ではなく 身体の末端（手や足）のみ冷える 陽性の冷え性です 特にパソコンの前で作業が長ければ長いほど 足の冷えを感じる昨今でも...
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預診らぼ
2022年2月6日読了時間: 3分
安易に飲んでいませんか？効率化から生じたリスク：No.285
ここ数年、うっかり転んだことで、骨を折ることが増えまして、歳をとったということでもありますけれど、同じ年齢で、これほど頻繁に骨折している人が、あまり見受けられないため、
私個人にとって何かしらの危険信号だと思っている昨今です。
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預診らぼ
2022年1月24日読了時間: 2分
耳あかの要チェック！耳鳴り時の食養_No.279
地震があったことすら知らず 今朝は朝4時台に目が覚めてしまい 2022年は 九星気学でみると 2月4日から新年に 五黄土星の１年となりますので 破壊と再生がテーマに 現在もその傾向が見ていますけれど 震災など自然災害の起こりやすい年とも 言われています...
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