「預診ごと」メルマガ＆ブログ

冷え性で困っている人も それなりに多くいらっしゃるかと そういう私も 運動不足により 身体の芯から冷える陰性の冷え性ではなく 身体の末端（手や足）のみ冷える 陽性の冷え性です 特にパソコンの前で作業が長ければ長いほど 足の冷えを感じる昨今でも...

私たちの身体は毎日、必要以上に摂取した栄養や水分や毒素を、次の４つの排出作用で体外へ排出しています。 ・呼吸で70% ・発汗で20% ・排尿で7% ・排便で3%

人間は優れた「長距離ランナー」なのだとか。二足歩行の道を進んだ人類は、他の四足歩行の動物に比べて、走ったり歩いたりする速度が遅く。

ここ数年、うっかり転んだことで、骨を折ることが増えまして、歳をとったということでもありますけれど、同じ年齢で、これほど頻繁に骨折している人が、あまり見受けられないため、 私個人にとって何かしらの危険信号だと思っている昨今です。

東洋医学で、「弁証」という言葉があります。診察（四診：望診、問診、聞診、切診）で、得た情報をもとに 診断を行うことを指します。 その最も基本的な弁証法が、「八綱弁証：はっこうべんしょう」

赤んべーをした際に、舌はどんな色や形をしていますか？食いしん坊の私は 食べ過ぎた次の日の舌の周りに、歯形がついています。食べ過ぎなどにより、胃の働きが悪い場合の症状の１つでも。

ペットを飼っていらっしゃいますか？ 私は残念ながら今は、ペットを飼っていません。学生時代は、実家にて、ペットというよりは家畜を飼っていました。

地震があったことすら知らず 今朝は朝4時台に目が覚めてしまい 2022年は 九星気学でみると 2月4日から新年に 五黄土星の１年となりますので 破壊と再生がテーマに 現在もその傾向が見ていますけれど 震災など自然災害の起こりやすい年とも 言われています...

冬になると、家事などの水仕事後に、手指のかさつきが気になることも多く みなさんは、どんな対策をとられていますか？

お味噌汁の具は、何をよく入れますか？お味噌汁の具材としても重宝する乾物の１つに、「海藻」があります。

まずは泉を見つけなさい、泉が見つかれば、集落と墓地のある可能性が高く、遺跡を発見しやすいだろう

2004年の時点でアレルギー性皮膚疾患は、（蕁麻疹や湿疹皮膚炎、アトピー性皮膚炎など）全国民の16.4%も占めているらしく、かゆみによる経済損失は、なんと！月間約4,690億円

かみ → 噛み → 神？噛むってすごい！ 咀嚼のメリット。噛むことの５つのメリットをお伝えします。

日本の国菌でもある「麹」のもとでもある「種麹」を発見し育てた祖父をもち、「麹」を作る機械を開発した父をもち、そして今回ゲストの山元会長は、その麹を活かす取り組みを。 焼酎を作り｜ビールを作り｜飼料を作り｜観光工場を作り｜食の世界のみならず、農の世界にも、日本のみならず世界へも

お便りは感謝しながら流す？トイレの「新」お作法｜便の１/３は、腸の中で活動していた菌の死骸ということをご存じですか？

足の裏を押して痛みのある方へ！足で診る、望診を書き込みました。足裏は毎日でもマッサージしてほしい部位です。

骨折の部位で見る？手と足の陰陽｜足は腎臓の先に二本伸びていて、腕は肺の先に伸びています【預診らぼ】

過食症、太れない、痩せすぎ、太りすぎの、隠れた原因とは・・・

「骨盤のあたりにホクロが増えた」というお話を伺いまして。 またまた、わが家の「経絡君」を撮影しつつ、私なりに調べてみました。 以前調べた際の記事もご参考くださいね。 骨盤のあたりは、「肝経」と「胆経」の2つが流れています。腰の辺りでも、骨盤のある脇に近い部分は、胆経（写真の...

身体の緊急事態発生を自ら起こし、「オートファジー」を活性化する方法として、「断食」があります。半断食を体験して、感じた事やその効果について。