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預診らぼ
2022年2月12日読了時間: 2分
愚痴も排出のひとつ！正常な４つの排出作用：No.287
私たちの身体は毎日、必要以上に摂取した栄養や水分や毒素を、次の４つの排出作用で体外へ排出しています。
・呼吸で70%
・発汗で20%
・排尿で7%
・排便で3%
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預診らぼ
2022年2月8日読了時間: 3分
200万年前は死の宣告！転倒時の足の捻挫（骨折含む）：No.286
人間は優れた「長距離ランナー」なのだとか。二足歩行の道を進んだ人類は、他の四足歩行の動物に比べて、走ったり歩いたりする速度が遅く。
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預診らぼ
2022年2月6日読了時間: 3分
安易に飲んでいませんか？効率化から生じたリスク：No.285
ここ数年、うっかり転んだことで、骨を折ることが増えまして、歳をとったということでもありますけれど、同じ年齢で、これほど頻繁に骨折している人が、あまり見受けられないため、
私個人にとって何かしらの危険信号だと思っている昨今です。
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預診らぼ
2022年2月2日読了時間: 2分
東洋医学の基本！８つの見方_No.283
東洋医学で、「弁証」という言葉があります。診察（四診：望診、問診、聞診、切診）で、得た情報をもとに
診断を行うことを指します。
その最も基本的な弁証法が、「八綱弁証：はっこうべんしょう」
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預診らぼ
2022年1月30日読了時間: 2分
苔は何色？舌が教えてくれること_No.282
赤んべーをした際に、舌はどんな色や形をしていますか？食いしん坊の私は
食べ過ぎた次の日の舌の周りに、歯形がついています。食べ過ぎなどにより、胃の働きが悪い場合の症状の１つでも。
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預診らぼ
2022年1月28日読了時間: 2分
飼い主が気を付けたい３つのこと！ペットと人の共通点_No.281
ペットを飼っていらっしゃいますか？
私は残念ながら今は、ペットを飼っていません。学生時代は、実家にて、ペットというよりは家畜を飼っていました。
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預診らぼ
2022年1月24日読了時間: 2分
耳あかの要チェック！耳鳴り時の食養_No.279
地震があったことすら知らず 今朝は朝4時台に目が覚めてしまい 2022年は 九星気学でみると 2月4日から新年に 五黄土星の１年となりますので 破壊と再生がテーマに 現在もその傾向が見ていますけれど 震災など自然災害の起こりやすい年とも 言われています...
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預診らぼ
2022年1月16日読了時間: 3分
乾燥が気になる部位１位は手！３つのやらない宣言_No.278
冬になると、家事などの水仕事後に、手指のかさつきが気になることも多く
みなさんは、どんな対策をとられていますか？
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預診らぼ
2022年1月13日読了時間: 2分
美味しくてエコな発電？頼もしい「海の野菜」_No.277
お味噌汁の具は、何をよく入れますか？お味噌汁の具材としても重宝する乾物の１つに、「海藻」があります。
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預診らぼ
2022年1月9日読了時間: 3分
経済損失月間約4690億円！かゆみの強さNo.1は蕁麻疹_No.275
2004年の時点でアレルギー性皮膚疾患は、（蕁麻疹や湿疹皮膚炎、アトピー性皮膚炎など）全国民の16.4%も占めているらしく、かゆみによる経済損失は、なんと！月間約4,690億円
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預診らぼ
2021年12月31日読了時間: 3分
甘い物が食べたくなったら？誰もが持っているスイーツ職人技
かみ → 噛み → 神？噛むってすごい！
咀嚼のメリット。噛むことの５つのメリットをお伝えします。
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預診らぼ
2021年12月18日読了時間: 2分
お便りは感謝しながら流す？トイレの「新」お作法
お便りは感謝しながら流す？トイレの「新」お作法｜便の１/３は、腸の中で活動していた菌の死骸ということをご存じですか？
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預診らぼ
2021年12月11日読了時間: 2分
骨折の部位で見る？手と足の陰陽【預診らぼ】:No270
骨折の部位で見る？手と足の陰陽｜足は腎臓の先に二本伸びていて、腕は肺の先に伸びています【預診らぼ】
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預診らぼ
2021年8月13日読了時間: 1分
食物消化の第一線！チェックするならまずは上唇 : No185【預診らぼ】
今日はずばり「胃」について 「胃」とは 人間が口に入れた食べ物の 消化吸収を行う 最初の臓器 強い胃酸で食物を溶かし 小腸へ送り出します 胃の状態は 主に次の部位をチェックします ・上唇が薄すぎ▲（陽）、厚すぎないか▽（陰） ・上唇にホクロやシミがないか...
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