「預診ごと」メルマガ＆ブログ

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2023年7月27日読了時間: 2分

夏バテせずに土用を乗り切る方法｜Yoshin通信：037

7/20から夏の土用入りしましたが、「土用」は「う」のつくものが良いと、勘違いしていませんか？

2023年6月2日読了時間: 3分

内臓脂肪が気になる方へ「高脂質のススメ？」｜Yoshin通信：032

キーともなっているのは「インスリンホルモン」。糖質を摂りすぎないこと脂質も控えめに、肉や魚、揚げ物など贅沢をしすぎるとなりやすい。そんな今までの常識とは異なる見解もここ数年で出てきているようです・・・

2023年5月18日読了時間: 3分

同じところにニキビができる｜Yoshin通信：031

今月15日の我が家の記念日に、近所で見つけた飲み屋さんでつい暴飲暴食を。右のほうれい線ができるあたりに１つ、赤色のニキビができてしまいました・・・

2023年5月12日読了時間: 2分

肝斑が薄くなった・急にできたは『ホルモン』によるサイン？｜Yoshin通信：030

好きか嫌いかは別として、女性として生まれてきた以上、お付き合いしなければならないのが生理などの生殖器の働き。いち生物として、子孫繁栄のために備わった子宮や卵巣で、実際に子供を出産するのは女性ですから、生きていく上で避けて通れないもの・・・