「預診ごと」メルマガ＆ブログ

「ウィルス」とは何者か？という話題が、様々なところから飛び交うようになり、かなりの年月が経ちます。菌の話は、腸や便の話をする際に、まるで小学生のように楽しく、お伝えさせていただいておりますけれど、ウィルスも実は、菌と同様に体内に沢山潜んでいます！

「クライオセラピー」をご存じですか？アスリートやセレブに人気の極低温のセラピーで、全身冷却療法とも呼ばれ、体の回復の促進効果があると言われています。

「爪に縦線が入るようになった」と聞いたのは、先日久々に遊びに行った友人宅での会話にて。爪は、私たちが生きている限り、日々伸び続けるもの。なかなか変化しにくいものでもありますが、変化した際には 如実にそのサインを出してくれているものでも。

ところで、シナモンとニッキと桂皮（けいひ）、それぞれ違うものだということをご存じですか？ 私はてっきり、香りも味も似ているので、産地は違えど同じ原料だと思っていました。

ご当地キャラをテーマにしたペーパークラフト展「さがのキャラフト展」が 3月4日～9日まで、佐賀市立図書館2階の中央ギャラリーで始まったらしく 月曜休館で入場は無料。

アメリカで29年にわたって追跡した「国民健康栄養調査」の結果が、2006年に発表されていて、それによると、 長生きなのは「太り気味」とされる BMI25～29.9だったとのこと。

あなたの耳垢は、湿っていますか？乾いていますか？ 耳垢には、乾性耳垢（乾燥した耳垢）と、湿性耳垢（湿った耳垢、俗に「べた耳」、「ヤニ耳」という）の２種類があり。日本人の耳垢は、世界では珍しく、前者が多いらしく・・・

私のいつものアミノ酸は、北海道の「日高昆布」。在庫がなくなった本日 帰宅途中のスーパーにて、100グラム約1,000円で買って帰りました。

冷え性で困っている人も それなりに多くいらっしゃるかと そういう私も 運動不足により 身体の芯から冷える陰性の冷え性ではなく 身体の末端（手や足）のみ冷える 陽性の冷え性です 特にパソコンの前で作業が長ければ長いほど 足の冷えを感じる昨今でも...

人間は優れた「長距離ランナー」なのだとか。二足歩行の道を進んだ人類は、他の四足歩行の動物に比べて、走ったり歩いたりする速度が遅く。

ここ数年、うっかり転んだことで、骨を折ることが増えまして、歳をとったということでもありますけれど、同じ年齢で、これほど頻繁に骨折している人が、あまり見受けられないため、 私個人にとって何かしらの危険信号だと思っている昨今です。

毎朝ジョギングしていたり、寝る前に柔軟体操を取り入れていたり、身体を動かす習慣を持っていますか？

赤んべーをした際に、舌はどんな色や形をしていますか？食いしん坊の私は 食べ過ぎた次の日の舌の周りに、歯形がついています。食べ過ぎなどにより、胃の働きが悪い場合の症状の１つでも。

ペットを飼っていらっしゃいますか？ 私は残念ながら今は、ペットを飼っていません。学生時代は、実家にて、ペットというよりは家畜を飼っていました。

最近は、近所（自転車で20分）の図書館で本を借りることが、マイブームに。正直申しますと、読書嫌いな私。本を開くと３分で、深い眠りに落ちてしまいます。本は私の睡眠薬です。

地震があったことすら知らず 今朝は朝4時台に目が覚めてしまい 2022年は 九星気学でみると 2月4日から新年に 五黄土星の１年となりますので 破壊と再生がテーマに 現在もその傾向が見ていますけれど 震災など自然災害の起こりやすい年とも 言われています...

冬になると、家事などの水仕事後に、手指のかさつきが気になることも多く みなさんは、どんな対策をとられていますか？

お味噌汁の具は、何をよく入れますか？お味噌汁の具材としても重宝する乾物の１つに、「海藻」があります。