「預診ごと」メルマガ＆ブログ

冷え性で困っている人も それなりに多くいらっしゃるかと そういう私も 運動不足により 身体の芯から冷える陰性の冷え性ではなく 身体の末端（手や足）のみ冷える 陽性の冷え性です 特にパソコンの前で作業が長ければ長いほど 足の冷えを感じる昨今でも...

人間は優れた「長距離ランナー」なのだとか。二足歩行の道を進んだ人類は、他の四足歩行の動物に比べて、走ったり歩いたりする速度が遅く。

ここ数年、うっかり転んだことで、骨を折ることが増えまして、歳をとったということでもありますけれど、同じ年齢で、これほど頻繁に骨折している人が、あまり見受けられないため、 私個人にとって何かしらの危険信号だと思っている昨今です。

毎朝ジョギングしていたり、寝る前に柔軟体操を取り入れていたり、身体を動かす習慣を持っていますか？

東洋医学で、「弁証」という言葉があります。診察（四診：望診、問診、聞診、切診）で、得た情報をもとに 診断を行うことを指します。 その最も基本的な弁証法が、「八綱弁証：はっこうべんしょう」