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預診らぼ
3月2日読了時間: 6分
美味しいだけじゃない！山菜で楽しむ春のデトックス～あなたの地域の山菜レシピを大募集！～｜Yoshin通信：067
冬眠していた熊は、冬眠から目覚めて一番に山菜を食べると聞きます。冬眠中に体の中に溜め込まれた毒素を、デトックスするためなのかも？しれませんね…
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預診らぼ
1月27日読了時間: 4分
「足をくむ」癖が教えてくれる、内なる不調｜Yoshin通信：065
「重い物を持つ」という動きは、腰痛が発症する際のトリガーでしかなく。
それらを控える生活をしたとしても、
歪みを意識せずに重ねて行けば腰痛の先の病の発症にもつながります。
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預診らぼ
2023年12月14日読了時間: 2分
「口さけ女」とは？｜Yoshin通信
唇は、粘膜の一部がめくれあがってできている。本来、表皮にある角層がここでは極端に薄く、ゆえに血液の色もよく見える。消化器官の状態のみならず、体内の血液状態もよくわかる部位でもあります...
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預診らぼ
2023年11月23日読了時間: 2分
検査せずに、唇で胃腸の調子を確認する方法｜よしん通信
あまり知られてませんが、ぷっくりふくよかな唇は、女性にとって一見、とても魅力的ですけれど、よしん的な観点からすると、要注意なカタチ・・・
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預診らぼ
2023年6月2日読了時間: 3分
内臓脂肪が気になる方へ「高脂質のススメ？」｜Yoshin通信：032
キーともなっているのは「インスリンホルモン」。糖質を摂りすぎないこと
脂質も控えめに、肉や魚、揚げ物など
贅沢をしすぎるとなりやすい。
そんな今までの常識とは異なる見解も
ここ数年で出てきているようです・・・
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預診らぼ
2023年5月18日読了時間: 3分
同じところにニキビができる｜Yoshin通信：031
今月15日の我が家の記念日に、近所で見つけた飲み屋さんでつい暴飲暴食を。右のほうれい線ができるあたりに１つ、赤色のニキビができてしまいました・・・
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預診らぼ
2023年5月12日読了時間: 2分
肝斑が薄くなった・急にできたは『ホルモン』によるサイン？｜Yoshin通信：030
好きか嫌いかは別として、女性として生まれてきた以上、お付き合いしなければならないのが生理などの生殖器の働き。いち生物として、子孫繁栄のために備わった子宮や卵巣で、実際に子供を出産するのは女性ですから、生きていく上で避けて通れないもの・・・
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預診らぼ
2023年4月28日読了時間: 2分
目は口ほどにモノを言う｜Yoshin通信：028
目の下のふくらみは、加齢や体質が主な原因に。若い頃は元氣な証拠でも、加齢によるふくらみは、眼球の靭帯の緩みにより、眼球自体が下がることで発症する。別の名は「涙袋：るいたいorなみだぶくろ」 「目袋：めぶくろ」「涙堂：るいどう」「アイバック」預診的には2種類に分かれます・・・
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預診らぼ
2023年4月9日読了時間: 2分
シミをつくりだすメラニンとは？｜Yoshin通信：024
地表に届く紫外線の１割（UV-B）は、肌の表面に火傷のような炎症を起こしたり、色素沈着の原因に・・・4/15 来週土曜日 11:00からは、「シミ対策」を配信予定です！遊びにいらしてくださいね！
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預診らぼ
2023年3月26日読了時間: 2分
毛穴が目立つ理由｜Yoshin通信：023
「毛穴が目立つ」という悩みは、肌のお悩みで１番多いようで、美肌や美容系の資料の中では最初の方のお題として書かれています・・・
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預診らぼ
2023年3月17日読了時間: 3分
あまり知られていない「オートファジー」の秘密｜Yoshin通信：022
スーパーフードの「玄米」でも、それを摂取することにメリットとデメリット、表と裏、陰と陽が存在します。
表だけ見て、裏だけ見て、良し悪しを決め手しまうのは、危険な考え方でも・・・
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預診らぼ
2023年3月10日読了時間: 3分
簡単？すぐにできるシワ｜Yoshin通信：021
男勝りなこともあり化粧に興味がなく。化粧も消えてくれないシミを少し隠す程度。ファンデーションも自然派なものを赤ほっぺが目立たないようにうっすらつける程度です。それでも先日
海外出身の友達から、「肌が綺麗だね」と褒められ、例えそれがお世辞だったとしても、少し嬉しく感じ・・・
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預診らぼ
2023年2月26日読了時間: 3分
太く短く・細く長く どちらを選ぶ？心臓の真実｜Yoshin通信：020
心臓は生きている間、常に働き続けてくれる臓器ですが、その働きは血液循環だけではなく。血液循環のための鼓動による活動は、心臓のお仕事の中でたった３割り程度でも。心臓はマルチタスクをこなす、死ぬまで止まらない臓器ということに・・・
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預診らぼ
2023年2月13日読了時間: 4分
生理痛よさようなら！｜Yoshin通信：012
肉や魚や乳製品を控えたことで生理痛がなくなった！前者の場合の生理痛はたいていが鈍痛に、後者の場合は痛みがはっきりしています・・・
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預診らぼ
2023年2月11日読了時間: 3分
自宅でもできる腰痛対策｜Yoshin通信：011
腰痛に関係していそうな内臓は、主に次の３つ。腎臓（むくみや耳鳴りなどもあるなど）・生殖器（生理痛や生理不順など月経のトラブルもあるなど・腸（便秘や下痢の症状もあるなど）・・・
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預診らぼ
2023年2月10日読了時間: 3分
腰痛の原因とは？｜Yoshin通信：010
腰痛とは一般的に、痛みやはりなどの腰部の不快感を総称した症状のこと。重い物を持ち上げる際に急に痛みが走るぎっくり腰をはじめ・・・
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預診らぼ
2023年2月9日読了時間: 3分
あまり知られていない色の秘密｜Yoshin通信：009
色の陰陽でみるとオレンジ＝橙は、陽寄りの色でも。これらを身につけることで、消化器官が元気に動き出せる、臓器を陽性化する役割を担っているのかもしれませんね・・・
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預診らぼ
2023年2月8日読了時間: 3分
家でも試せる糖尿病予備軍のためのメニュー｜Yoshin通信：008
まず最初にできることは、膵臓の反射区を念入りにもみほぐすこと・・・
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預診らぼ
2023年2月7日読了時間: 3分
糖尿病予備軍とはもうおさらば？｜Yoshin通信：007
昨日の満月に引き続き、まだ月がまん丸に近いため、ここ数日は体内への吸収力が強く。膵臓を酷使するものを
敢えて控える数日にする方が、良いでしょう・・・
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預診らぼ
2023年2月6日読了時間: 4分
しし座の満月にやってはいけないこと＜低血圧とは＞｜Yoshin通信：006
もしも既に低血圧の場合、陰陽どちらによる低血圧なのかを見極め、それに適した食養を試してみることをオススメいたします！
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