「預診ごと」メルマガ＆ブログ

私たちの身体は毎日、必要以上に摂取した栄養や水分や毒素を、次の４つの排出作用で体外へ排出しています。 ・呼吸で70% ・発汗で20% ・排尿で7% ・排便で3%

毎朝ジョギングしていたり、寝る前に柔軟体操を取り入れていたり、身体を動かす習慣を持っていますか？

ペットを飼っていらっしゃいますか？ 私は残念ながら今は、ペットを飼っていません。学生時代は、実家にて、ペットというよりは家畜を飼っていました。

最近は、近所（自転車で20分）の図書館で本を借りることが、マイブームに。正直申しますと、読書嫌いな私。本を開くと３分で、深い眠りに落ちてしまいます。本は私の睡眠薬です。

冬になると、家事などの水仕事後に、手指のかさつきが気になることも多く みなさんは、どんな対策をとられていますか？

2004年の時点でアレルギー性皮膚疾患は、（蕁麻疹や湿疹皮膚炎、アトピー性皮膚炎など）全国民の16.4%も占めているらしく、かゆみによる経済損失は、なんと！月間約4,690億円

お便りは感謝しながら流す？トイレの「新」お作法｜便の１/３は、腸の中で活動していた菌の死骸ということをご存じですか？

足の裏を押して痛みのある方へ！足で診る、望診を書き込みました。足裏は毎日でもマッサージしてほしい部位です。

骨折の部位で見る？手と足の陰陽｜足は腎臓の先に二本伸びていて、腕は肺の先に伸びています【預診らぼ】